Achtsamkeit

Neulich ist es passiert. Ein Projektkickoff, der beflügelt war von der beeindruckenden Eingangsrede des CIO. Ich hatte eine kurze Einführung zu Agilität beizusteuern und voller Euphorie über das eben Gehörte und auch etwas Aufgeregtheit vor so vielen Projektbeteiligten habe ich mich von meinen Emotionen verleiten lassen. Was zur Folge hatte, dass ich meinen Vortrag spontan um Worte passend zu denen des CIO ergänzt hatte, samt dazugehöriger Körpersprache und … den roten Faden verlor! Meine Folien waren eigentlich klar und abgesprochen und ich hätte mich einfach an ihnen entlanghangeln können und alles wäre gut gewesen. So aber blieb ein konfuser Eindruck meines Auftretens zurück.

Ich hatte mir direktes Feedback dazu geholt und viel darüber reflektiert, was eigentlich passiert war. Das Ergebnis steht oben. Mein Learning daraus: Bleib achtsam in Bezug auf Deine Emotionen, wenn Du vor Leuten sprichst! Sie werfen Dich schneller aus der Bahn, als Du denkst. Hätte ich das getan, hätte ich mich rechtzeitig wieder an meinen Folien orientieren können, die mich sicher durch den Vortrag geleitet hätten.

Das nächste Mal klappt es besser 🙂